スピリットガイドとつながる方法
はじめに
私たちには皆、スピリットガイドと呼ばれる非物質的な存在がつきまといます。彼らは私たちの成長を支え、人生の課題を遂行する手助けをし、必要なスピリチュアルなサポートを提供してくれます。ただし、スピリットガイドは招かれたときにのみ姿を現します。多くの人は主となるガイドを持ちますが、人生の目的や現在の状況に応じて他のガイドが出入りします。このようなスピリット的な存在が私たちを導くという考えは、世界の主要な宗教すべてに共通しています。スピリットガイドとのコミュニケーションを始めることは、ワクワクする冒険です。必要なのは、先入観を手放すオープンな心と、ガイドとつながりたいという意志だけです。すべてのスピリットは個性があり、誰もが自分だけのコミュニケーション方法を持っています。そのことを理解すれば、スムーズにコンタクトでき、関係を深めることができるでしょう。
必要なもの
- 静かで快適な場所
- ジャーナル（ノート）
- スピリットガイドにコンタクトしたいという意志
- コンタクトのために時間を確保する意志
- オープンマインド
- ガイドとの関係を築く忍耐
スピリットガイドとのコミュニケーション手順
ステップ 1: ガイドを招く
ガイドが前に現れるように招待します。
ステップ 2: 招く意図を心に持ち続ける
ガイドを招く思いを絶えず心に送ります。
ステップ 3: 目を閉じて深呼吸しリラックス
目を閉じ、深く呼吸して体と心を落ち着かせます。
ステップ 4: 美しい庭をイメージ
自分が美しい庭にいる様子を思い描きます。
ステップ 5: 庭を詳細に思い描く
庭の風景をできるだけ具体的にイメージします。
ステップ 6: 色・香り・音・感覚に注意
庭の色彩、香り、音、触覚を感じ取ります。
ステップ 7: 石のベンチに座る
庭の石のベンチに自分が座っているとイメージします。
ステップ 8: ベンチが与える安定感
ベンチが地に根ざした安定感と安心感をもたらすのを感じます。
ステップ 9: 遠くの山から庭へ続く道を見る
遠くの山から庭へと続く小道を視覚化します。
ステップ 10: 好きな石や色で道をイメージ
その道を好きな石や色で作り上げます。
ステップ 11: 小さな金色の光が近づくのを感じる
石のベンチに座りながら、金色の小さな光が自分に向かって来るのを感じます。
ステップ 12: 光が大きく明るい光に変わる
その光が庭の端で大きく明るい光へと変化するのを観察します。
ステップ 13: 光を庭に入れるように招く
その光に庭へ入るように招待します。
ステップ 14: 光がスピリットガイドに変わる
光がやがてスピリットガイドの姿に変わります。
ステップ 15: ガイドを見つめ、疑わず受け入れる
ガイドの姿をしっかり見て、これは自分のガイドだと信じます。自分を疑わないことが大切です。
ステップ 16: ガイドの印象に注意し質問する
ガイドの性別、服装、髪の色などを観察し、直感を信じます。
ステップ 17: ガイドに質問する
名前や目的、なぜ自分のそばにいるのか、意識的に存在を認識する方法などを尋ねます。
ステップ 18: 情報を受け取り、無理に答えを求めない
ガイドが伝える情報を受け入れ、強引に答えを引き出そうとしません。想像だと思っても、印象を信じてください。
ステップ 19: 会話を締めくくる
ガイドとの対話を自然に終わらせます。
ステップ 20: ガイドに感謝する
ガイドが来てくれたことに感謝の意を示します。
ステップ 21: ガイドが光に戻り、道を下るのを見る
ガイドが再び美しい光に変わり、庭の小道を下って去るのを見守ります。
ステップ 22: 足元に根をイメージしグラウンドする
足の裏から大地の中心へ根が伸びるイメージで自分をグラウンドします。
ステップ 23: ジャーナルに体験を書き留める
得た印象や体験をジャーナルに記録します。
これらのステップを通じて、スピリットガイドとの深い関係を築くことができます。