瞑想を通じて運動感覚を高める方法

エネルギーヒーラーは、5つの感覚を通じて情報に直接アクセスできることがよくあります。このような高い感覚の知覚は、実践を通じて強化することができ、ヒーラーが患者をより効果的に治療できるようになります。以下の手順を読んで、運動感覚（動き）感覚を高める方法を学びます。

手順

1. • 1

     写真、思考、感情で考えるかどうかにかかわらず、あなたの内部思考のプロセスを調査してください。 Energy Healer Barbara Brennanによると、あなたの最も発達した感覚（視覚、タッチ、聴覚）を見つけることは、あなたのより高い感覚の認識に集中するのに最適な場所です。

   • 2

     瞑想的な位置に座って、呼吸に集中してください。背骨から地面に伸びる根を視覚化します。今、癒しのエネルギーが地球から、そしてあなたの体を通して引き上げられることを想像してください。最後に、天から頭の上を下に流れ、地球のエネルギーと混ぜる白い光を想像してください。

   • 3

     快適な位置にとどまり、体の内側の部分（臓器）を感じることに集中してください。処理の内部モードに応じて、瞑想している部品に触れる、または集中し続けることができます。あなたが聴覚学習者の場合は、呼吸や鼓動に耳を傾けて順調にとどまります。

   • 4

     あなたの周りの空間を瞑想することにより、運動感覚の運動を続けます。座って、さまざまなエリアに手を伸ばして、異常な感覚や考えに注目して、あなたがいる部屋を感じてください。内部処理のさまざまなモードは、部屋のさまざまな領域や触れるオブジェクトを見るなど、さまざまな戦略を必要とする場合があります。

   • 5

     なじみのない部屋で目隠しされた以前の運動を繰り返します。前に行ったように座って空間を感じ、あなたの経験の違いはありません。その後、あなた自身と部屋について学んだことを書き留めてください。

   • 6

     他の人、植物、動物に関するこのテクニックを練習して、あなたの運動感覚を探索してください。