Choa Kok Sui Pranic Healingのヒント

グランドマスターチョアコクスイは、身体が自分自身を癒すことができるという原則に基づいてプラニックヒーリングを開発しました。プラニックヒーラーは、体のエネルギーを使用して、プラナ（生命力）を安定させ、目覚めさせます。プラニックヒーリングのヒントには、一般的な自己治癒、リズミカルな呼吸、リラクゼーション、クレンジング、エネルギーが含まれます。食事、衛生、運動は、プラニック健康のための重要な要素です。

1. 一般

   • 体、心、精神に癒しをもたらす必要があるとき、一般的なプラニックヒーリングの実践から始めてください。 Life Positiveによると、あなたは息を使ってPranaをあらゆる病気の領域に送ることができます。彼らがあなたのすべてのチャクラを通してプラナを押すと、あなたの手は癒しの乗り物になります。集中力とリラクゼーションにより、システムをすべての不純物から取り除きます。一般的なプラニックな自己癒しを使用して、さらなるプラニックヒーリングのための受容的な状態を作成するか、唯一の癒しの手段として作成します。

   リズミカルな呼吸

   • リズミカルな呼吸で、あなたはあなたの鼓動をあなたの脈に合わせます。集中力により、プラナ間のつながりを認識し、息を吹き込み、心拍を通して活気を与えます。

   リラクゼーション、クレンジング、エネルギー

   • リラクゼーション、クレンジング、エネルギーで心を浄化します。あなたの心が怒り、恐怖、不安から排除されると、あなたは頭痛や筋肉の緊張など、関連する身体的病気にかかっていません。人生のポジティブは、この技術があなたの吸入と呼気に集中していることを説明しています。すべての吸入は、精神的健康と純度を導入します。すべての呼気は、負のエネルギーと感情的な痛みを放出します。リラクゼーション、クレンジング、エネルギー化は、あなたの一日を始めたり、困難になったときに一日をやり直すための簡単なテクニックです。

   プラニック原理

   • 人生のポジティブは、あなたの日常生活にプラニック原則を適用することをお勧めします。新鮮な果物や野菜をたくさん含む健康的な食べ物を食べる。上部の胸ではなく、ダイヤフラムで息をサポートしてください。横隔膜呼吸は深い呼吸です。胸部呼吸は浅く、プラナが自由に流れることはありません。循環を改善するための運動ルーチンを開始し、維持します。ヨガまたは太極拳は、健康的な形態の運動です。