生ingerを使って体の内側を浄化する方法

メリーランド大学医療センターによると、アジアとインドのヒーラーは、数千年にわたって医学的問題を治療するために生ingerを使用しています。揮発性オイルは、消化を助け、吐き気と嘔吐を治療することが知られています。世界中の人々は、生ingerが心臓の状態、関節炎、頭痛の治療に役立つと信じています。臨床検査では、生ingerが役立つ抗がん剤である可能性があり、コレステロールを下げるのに役立つ可能性があることが示されています。一部の人々は、それを解毒するルーチンの一部として使用して、体を浄化し、毒素を洗い流します。アレルギー反応のトリガーを避けるために、少量から始めて、生ingerに対する寛容を徐々に構築します。

手順

1. ジンジャーティー

   • 1

     ストーブの中程度の鍋で2杯の水を沸騰させます。大さじ2にすりおろします。新鮮な生ingerの沸騰したお湯に加えます。

   • 2

     熱を中程度に減らし、生ingerの水を約4分間煮ます。鍋に蓋をして、水が蒸発しないようにします。

   • 3

     あらゆる種類のティーバッグを水に入れ、蓋を交換し、5分間浸してからティーバッグを取り外します。必要に応じて、味に蜂蜜を加えます。ボディクレンジングとして毎日このお茶を飲んでください。

   ジンジャーバスの解毒

   • 4

     浴槽に、あなたが立てることができる最もホットな水を満たします。エプソム塩1カップと、すりおろした生ingerまたは生inger 1/8カップをパウダーの形で加えます。

   • 5

     浴槽に入る前に、すべての肌を野菜ブラシで磨きます。肌を心臓に向かって磨きます。皮膚ブラッシングは、体から毒素を放出するのに役立ちます。

   • 6

     浴槽に入り、30分間浸します。浴槽に浸っているときに、野菜ブラシで円の動きで肌を磨きます。生ingerが汗をかく可能性があるため、浴槽にいる間に水を飲む

   • 7

     きれいなタオルで体を乾かし、乾燥している間に肌を激しくこすります。皮膚が非常に赤くなるまでこすります。ローション、クリーム、パウダーを塗らないでください。

   • 8

     大きなタオルやローブに身を包んで寝ます。あなたはおそらく夜中に汗をかき、別のタオルやローブに変える必要があることに気付くかもしれません。あなたが汗をかいているとき、あなたの体は皮膚の毛穴を通して不純物を洗い流しています。