ボディクレンジングに最適なハーブ

体の浄化には、健康を促進するために体から毒素を洗い流すことが含まれます。従来のボディクレンジングには、時間がかかるか、一部の人が余裕がある人にとっては高すぎる医師の訪問が必要です。ただし、ボディクレンジングはハーブを使用して自宅で実行でき、一般的に安価で、時間はほとんど必要ありません。

1. ブルドックルート

   • ビルドックの根は、ハーブであり、消化を促進し、スプリングクリーンクレンジングに従って腎臓から追放される酸の体をきれいにします。ビルドックの根を使用することの利点には、胃腸の問題の減少、皮膚の状態の治癒、感染の除去が含まれます。ボディクレンジングの一部としてビルドックルートを使用するには、ビルドックルートの小さじ1 1/2杯を8オンスのお茶のグラスに混ぜます。あなたが望む限り、1日3〜5杯のグラスを飲みます。ブルドックの根は、血糖値とカリウムレベルを上げる可能性があるため、注意して使用する必要があります。

   タンポポのルート

   • タンポポの根は、体内の毒素を取り除くことで体の浄化に役立ちます。タンポポの根は、胆汁が肝臓を流れることを奨励し、毒素を取り除きます。これらの毒素が体内に残っている場合、健康状態が悪く、疲れた疲れた感覚が発生する可能性があります。タンポポの根を使用して、8オンスの水に小さじ1杯のタンポポの根を煮ることにより、体を浄化することができます。 10分後、調合を飲みます。これは、1〜2週間、1日2〜3回繰り返す必要があります。低血糖の人は、糖尿病患者に危険なほど低血糖を引き起こす可能性があるため、タンポポの根を摂取することを思いとどまらせます。

   Cascara Sagrada Bark

   • Cascara Sagrada Barkは、下剤タイプの効果を持つことで体を浄化します。黄undの治療とhemoの発生を減らすのに有益です。 Cascara Sagrada Barkを使用して体を洗浄するには、1週間以内に就寝時に8オンスの水で1-2錠を飲み込みます。 Cascara Sagrada Barkの副作用には、嘔吐とけいれんが含まれます。妊娠中および母乳育児の女性は、赤ちゃんにとって安全ではないかもしれないので、カスカラ・サグラダの樹皮を使用すべきではありません。

   ローズマリーリーフ

   • ローズマリーの葉は、細菌を除去することにより腎臓を浄化し、炎症を軽減します。 ANRビタミンによると、ローズマリーの葉は月経けいれんとアルツハイマー病の治療に有益であることがわかりました。ローズマリーリーフティーバッグは、地元の健康食品店で購入できます。ローズマリーの葉茶を作って体を浄化するには、1枚のローズマリーリーフティーバッグを6オンスの沸騰したお湯に入れます。カップに3分間置いておき、カップの上にバッグをそっと絞って、ティーバッグに入っている液体を取り出します。甘くするために蜂蜜または砂糖の代替品を追加します。ローズマリーリーフティーは、体を浄化するために少なくとも1週間、少なくとも1週間酔っている必要があります。ローズマリーの葉を大量に摂取すると、嘔吐や肺の腫れが生じる可能性があります。