腎臓を浄化するための天然ジュース

腎臓は、血液から廃棄物と水をろ過するための再処理センターとして機能する重要な臓器です。 腎臓は血液の200クォートを処理し、1日あたり約2クォートの廃棄物を除去します。 消費される食物、習慣、環境要因に応じて、腎臓は廃棄物と毒素で動揺することがあります。 天然ジュースは、これらの臓器の機能をサポートし、毒素と廃棄物の蓄積を減らします。

1. クランベリージュース

   • 主に北米内で収穫されたクランベリーは、高濃度の抗酸化物質を含む常緑樹植物です。 クランベリージュース内で最も活性な化合物はプロアントシアニジンであり、これは鮮やかな赤色を提供します。 伝統的に、クランベリージュースは尿路感染症の治療に使用されてきましたが、メリーランド大学によると、このジュースは腎臓結石や感染症の治療と予防のためにも利用できます。 高レベルの抗酸化物質をシステムに導入することにより、身体は体の細胞に損傷を与えるフリーラジカルと戦うことができます。 このジュースは腎臓と膀胱を浄化する効果的な方法ですが、尿路感染症や腎臓感染症の治療に使用するのではなく、予防的な浄化として使用する必要があります。

     ジュースが純粋なクランベリー抽出物であり、主に砂糖やその他のフィラーではないことを確認してください。 ほとんどの商用グレードのクランベリージュースには、適切な量のクランベリーが含まれていません。健康食品店から純粋なクランベリージュースを購入します。 少なくとも4オンスを消費します。腎臓の浄化を促進するために、少なくとも10カップ（8オンス）の水で毎日純粋なクランベリージュースの。

   緑茶

   • メイヨークリニックによると、緑茶は何世代にもわたって薬用の品質に使用されています。 緑茶内の活性化合物はポリフェノールであり、抗酸化物質の強力な形態です。 メリーランド大学は、ポリフェノールは、フリーラジカルを減らして体を浄化する能力においてビタミンCを上回る抗酸化物質の優れた形態であると報告しています。 カテキンとしても知られているポリフェノールには6つの異なる形態があります。 6つのアクティブなカテキンのうち、EGCG（Apigallocatechin gallate）は最も活発で、研究者によって最も研究されています。 緑茶がシステムを通過すると、腎臓を浄化するだけでなく、肝臓から毒素を除去し、コレステロールを減らします。

     緑茶はサプリメントの形で利用できます。 1日あたり少なくとも3カップ（8オンス）の緑茶を消費します。 このお茶を作るには、健康食品店から乾燥した緑茶の葉を購入し、8オンスを持ってください。水の沸騰までの水。 水が沸点に達した後、小さじ1を配置します。乾燥した緑茶の葉を水に中に入れ、覆い、最大のポリフェノール抽出のために5分間急勾配にします。 純粋なリュウゼツランの蜜でお茶を甘くし、飲みます。