あなたを落ち着かせる方法
- 赤ちゃんを近くに保持します 。肌と肌の接触は、赤ちゃんを落ち着かせ、安全に感じさせるのに役立ちます。赤ちゃんを腕や胸に抱きしめて、そっと揺れ動くか、歌ってみてください。
- 赤ちゃんを叩きます 。スワッドリングは、赤ちゃんの安心感と居心地の良い感覚を作り出すのに役立ちます。赤ちゃんを毛布にぴったりと包みますが、彼らがきつすぎないことを確認してください。
- 赤ちゃんを動く環境に入れます 。これは、赤ちゃんをベビーカーで散歩に連れて行くか、車の中で運転するか、単に弾力のある座席で揺れることを意味します。この動きは、赤ちゃんを落ち着かせ、眠らせるのに役立ちます。
- 赤ちゃんにおしゃぶりを与えます 。赤ちゃんが十分に年をとっている場合、おしゃぶりを与えることは、彼らを慰め、泣くのを止めるのに役立ちます。
- ホワイトノイズを再生 。ホワイトノイズは、他のノイズをブロックし、赤ちゃんの心を落ち着かせる環境を作成するのに役立ちます。ホワイトノイズマシンをオンにしたり、ホワイトノイズのCDを演奏したり、ファンやブロードライヤーを実行したりできます。
- 暖かいお風呂を試してみてください 。赤ちゃんに暖かいお風呂を与えることは、彼らを落ち着かせ、リラックスするのに役立ちます。ラベンダーオイルまたはカモミールティーを水に加えて、余分なリラクゼーションを加えます。
- 他のニーズを確認してください 。赤ちゃんが空腹、濡れた、または冷たくないことを確認してください。これらのニーズのいずれかが満たされている場合、赤ちゃんは泣く可能性が高くなります。
ある赤ちゃんに役立つものは、別の赤ちゃんには機能しないかもしれません。赤ちゃんを落ち着かせる方法を理解する最良の方法は、さまざまな方法を試して、何が最適かを確認することです。