自家製のコロンクレンジングソリューション

自然療法士は、不健康な結腸が、体重増加、疲労、頭痛など、さまざまな消化器系の混乱や健康上の苦情につながる可能性があると考えています。彼らは、廃棄物を体から効果的に排除できない場合、毒素が血流に再吸収され、結腸の廃棄物が廃棄されることを示唆しています。断食は、さまざまなハーブや天然クレンザーとともに、結腸を浄化および解毒するためにしばしば提案されます。

1. コロン

   • 結腸は、体から廃棄物を排除する責任があります。自然療法士は、消化器系の問題、疲労、頭痛から結腸癌まで、さまざまな病気や状態が発生する可能性があると考えています。断食は、コロンを浄化し、体を解毒するために一般的に提案されています。断食には、水やその他の承認された食品または液体を除くすべての食物や飲み物を排除することが含まれます。

   クレンジングレシピ

   • 蜂蜜には、消化を支援する抗菌特性が含まれていると考えられています。レモンは、結腸と肝臓の天然クレンザーであると言われており、抗菌特性も含むと考えられています。カイエンペッパーは、心拍数を増加させることで代謝を高めると言われており、腸に刺激的でクレンジング効果があると考えられています。

     大さじ1つを追加できます。蜂蜜、半分のレモンのジュース、カイエンネコショウのピンチが浄化されたグラスに。この混合物の12杯を毎日、コロンクリーンズの速く飲みます。この混合物は、クレンジングプロセスを維持するために、断食以外の通常の日に朝に最初に撮影することもできます。

   クレンジングレシピブースト

   • コロンはそれ自体を浄化するために繊維を必要とします。オリゴス殻は、コロンにゲル状の物質を形成し、体から除去されるとほうきのように結腸の廃棄物を浄化します。繊維は体内の水を吸収するため、繊維の摂取量を増やすときに余分な水を飲むことが重要です。アップルサイダービネガーは、ペクチンと呼ばれる繊維を含むことが知られています。これは、毒素と脂肪の体を浄化すると言われています。

     ターメリックとマスタードは、胆汁の生産を増やすことで消化を支援すると言われています。これにより、体は栄養素を吸収し、廃棄物を排除するのに役立ちます。シナモンは、血糖値のバランスを取り、糖の代謝を支援することが知られています。

     大さじ2つを追加できます。リンゴの酢、大さじ1杯のオオバコの殻、レモンと蜂蜜の混合物へのウコン、マスタード、シナモンのピンチ。この混合物の3杯を毎日3杯、通常のハニーレモンの組み合わせを毎日断食します。また、消化と結腸からの廃棄物の除去を支援するために断食していない通常の日には、この混合物を毎日2回飲むことができます。