システムから薬を解毒するにはどうすればよいですか？

処方薬を長期間にわたって服用すると、便秘、頭痛、胃の問題、酵母感染症、膨満感などの副作用が発生する可能性があります。コロンクレンジング、代謝クレンジング、肝臓と臓器のクレンジングなどのデトックスプログラムに従って、これらの副作用のすべてではないにしても、一部を軽減するのに役立ちます。その他のデトックスのオプションには、果物と野菜の浄化、ビタミンCフラッシュ、低温サウナと蒸気を使用して毒素を除去することが含まれますが、これらのオプションの多くは科学的に証明されていないことをお勧めします。

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必要なもの

• コロンクレンジング製品
• saunaまたは蒸気アクセス
• ビタミンC

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手順

1. • 1

     優れたコロンクレンジング製品を購入します。これは、毒素を除去する効果的な方法かもしれません。オンラインまたはほとんどの健康食品店で利用できる製品があります。これらには、通常、オオバコ殻とカスカラサグラダを含むハーブ製剤と、廃棄物や毒素の結腸を取り除く他のハーブが含まれます。これらの方法の有効性と安全性は、食品医薬品局（FDA）によって決定されていません。

   • 2

     結腸灌漑セッションを予約してください。これはヒースケアの専門家によって行われ、診療所へのいくつかの訪問が含まれます。チューブは直腸に挿入され、水は長年にわたって蓄積されている可能性のある廃棄物や毒素を洗い流すために使用されます。コロニクスと結腸の浄化を証明する科学的証拠はありませんが、毒素を除去する科学的証拠はありませんが、天然の医療従事者はこの方法を何十年も使用してきました。

   • 3

     代謝クレンジングを試してください。代謝浄化は、自然療法医と代替セラピストによってしばしば推奨されます。それは穏やかだが徹底的な解毒方法です。それは、肝臓の解毒のために特別に設計された米または大豆ベースのタンパク質飲料の形で提供されます。米、果物、野菜の食事は、特定の症状と個人に応じて一定期間お勧めします。食物アレルギーのある人には特にお勧めします。代謝クレンジングはFDA承認ではありません。

   • 4

     ビタミンCフラッシュを使用します。ビタミンCに関する研究では、体から細菌毒素、薬物、環境毒素、重金属を除去する強力な能力があることが示されています。それはシステムに穏やかで、製造された毒の有害な影響を中和することができます。ビタミンCフラッシュは、他の形式のクレンジングの間に使用できます。粉末鉱物アスコルビン酸Cを使用してください。これは通常、ほとんどの人によく許容されます。必要な金額はさまざまなので、アドバイスについては資格のある医療専門家に連絡してください。

   • 5

     サウナまたは蒸気を予約してください。低温熱は、体から脂肪可溶性化学物質を排除する可能性があります。このオプションは、多くの場合、農薬、溶媒、医薬品にさらされた人々に使用されます。汗のゆっくりとした放出は、皮膚を介した脂肪可溶性毒素の放出を促進します。 110〜120度の間に設定された乾燥したサウナまたは110度の蒸気浴を見つけます。最良の結果を得るために、週に3回30〜60分間滞在してください。目的は、ゆっくりと着実に汗をかくことですので、温度が高すぎないことを確認してください。