デトックス＆クレンジング情報

汚染物質は、食物、水、さらには肺に息を吸って体に入ることができます。 解毒または浄化は、これらの毒素を体から除去することを目的としています。

1. デトックスとは？

   • 解毒とは、食物の品質の向上、ビタミンの摂取量の増加、悪い習慣（過度のコーヒーやアルコール消費、喫煙など）の放出、健康的なライフスタイルの変化（運動、リラクゼーション、休息）を通じて、体から毒素を除去することです。

   デトックスする理由

   • 頭痛、消化器系の問題、筋肉痛、疲労感やうつ病、体重の減少困難はすべて、体を解毒するために必要な兆候です。

   使用するアイテム

   • 体を解毒するために使用されるアイテムのいくつかは、有機食品と茶です。ハーブとビタミンのサプリメント。新鮮な果物と野菜のジュースと天然の粘土のマスクと海塩。

   クレンジングの長さ

   • ボディクレンジングは、クレンジングの個人的な好みと強度に応じて、わずか3日から1か月以上続くことができます。

   副作用

   • 体を浄化すると、体が毒素を除去する際に過去の病気や状態の症状を模倣する可能性があります。 その他の典型的な副作用には、頭痛、インフルエンザのような症状、下痢、皮膚の発疹、眠気が含まれます。