あなたのfibriodを解毒する方法

子宮筋腫は、子宮で見られる一般的で良性の成長です。 Mayo Clinicによると、4人の女性のうち約3人がある時点で子宮筋腫を持っていますが、ほとんどは症状を持っていません。医師は子宮筋腫の正確な原因を知りませんが、ホルモンと遺伝学が役割を果たすという証拠があります。子宮筋腫のサイズと数は異なります。症状には、長期の期間、痛み、激しい出血が含まれます。子宮筋腫の治療には投薬と手術が利用できますが、一部の女性は、より安全で、副作用が少ない解毒などの自然な方法を好みます。

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必要なもの

• ミルクアザミ
• 緑茶

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手順

1. • 1

     液体を飲む。水、フルーツジュース、野菜ジュース、ハーブティーなどのあらゆる形態の液体は、体内の蓄積された廃棄物を洗い流すのに効果的です。体全体を浄化することは、子宮筋腫から解毒する最良の方法です。また、水は廃棄物の除去を助けます。毎日約64オンスの液体を飲んでみてください。 「子宮内の子宮筋腫腫瘍」の記事は、子宮筋腫を排除するのを助けるために、既知の抗酸化物質である緑茶を推奨しています。

   • 2

     繊維を食べる。果物、野菜、全粒穀物の形で繊維を取ります。繊維は糞便にかさばりを加え、便秘を減らし、毒素やその他の有害な破片を体から除去する排便を促進し、帯水源に寄与する可能性があります。 「子宮筋腫の自然治療法」記事によると、「子宮筋腫に苦しむ女性の食事ガイドラインは、生繊維、生野菜と果物をたっぷり入ったホールフードダイエットを示唆しています。」

   • 3

     より少ない肉を食べる。エストロゲンが多すぎると子宮筋腫に寄与するという証拠があります。牛肉や家禽のような肉を食べると、体内のエストロゲンの量が増加します。肉は体に必要なタンパク質の良い供給源を提供しますが、動物組織にはエストロゲンも含まれています。 「子宮筋腫の女性のためのヘルプ」は、有機栽培された食物を食べることを示唆しています。著者は、「食用作物で使用される除草剤や農薬からのエストロゲンを模倣した残留物が、有機育てられた製品を食べる」と述べています。

   • 4

     アザミ牛乳を取ります。ミルクアザミは、肝臓をきれいにするためにHolistic Healersがよく推奨するハーブです。肝臓に保存されている過剰なエストロゲンを除去することにより、子宮筋腫のサイズが減少する場合があります。 「子宮筋腫の女性の助け」の記事では、スーザン・S・ウィードは、ミルク・アザミが[体]エストロゲンを体から代謝するのに役立ち、したがって子宮筋腫を減らすのに役立つと書いています。」