膵臓を解毒する方法

ヒト膵臓は、私たちが食べるものを消化するために必要な重要な酵素を生成する臓器です。病気の状態にある場合、または食物や環境からの毒素が体内に導入されると、膵臓ホルモンの不均衡が発生し、糖尿病などの病気が現れる可能性があります。膵臓を健康に保つために解毒する必要があります。

手順

1. • 1

     アルコール、タバコ、違法薬などの毒素のすべての摂取量を排除します。代わりに、地元の健康食品店で見つけることができる天然の緑色の製品を撮影してください。緑色の製品は、酸化抗酸化を促進するジンジャーティー、エネルギーに役立つ高麗人参ジュース、膵臓細胞の成長を促進するためのシーダーベリーなどの天然のハーブサプリメントです。天然成分を消費すると、体から毒素を除去し、膵臓をより迅速に浄化するのに役立ちます。

   • 2

     1日10杯の水を飲みます（ミネラルウォーターが望ましい）。大量の水を飲むと膵臓が浄化され、毒素が腎臓をより速く通過できるようにするため、排泄の機能を最大化できます。より多くの毒素は、汗と尿によって除去されます。

   • 3

     毎日1つの熱いシャワーを浴びて、できれば寝る前に。お湯の下にルーファスポンジで肌をこすります。お湯の熱と刺激と組み合わせたスクラビングは、膵臓への血流を改善します。

   • 4

     毎日マルチビタミンを服用してください。ビタミンは膵臓の刺激に役立ちます。アメリカ膵臓協会によると、ビタミンは膵臓癌などの膵臓疾患の予防に役立ちます。

   • 5

     膵臓を刺激するためにヨガのエクササイズを行います。 「uddiyana bandha」ヨガテクニックは、膵臓の標的に固有のものです。これを毎日してください。 youtube.comで「uddiyana bandha」テクニックを表示するか、以下の「ヒント」セクションのリンクをクリックしてください。