自宅で作るワーム除去用コロンクレンジングの作り方

必要なもの

• ・プシリウムハスク粉 1/2 小さじ
• ・フラックスシードオイル 大さじ1
• ・ベントナイトクレイ 1/2 小さじ
• ・お好みのジュース 1 カップ（オレンジジュースなど、果肉があるものが最適）

作り方

1. 健康食品店や自然食品マーケットで、プシリウムハスク粉、フラックスシードオイル、ベントナイトクレイ、ジュースを購入します。3つの粉末はビタミンやプロテイン類の近くに置いてあることが多いです。

2. プシリウムハスク粉、フラックスシードオイル、ベントナイトクレイをボウルに入れ、ペースト状になるまで混ぜます。できたペーストをジュースに加え、泡立て器でしっかりと混ぜ合わせます。

3. この混合液を1日2回、朝と夜に飲みます。約3日後には便の状態とエネルギーレベルに変化が現れます。便にワームが混ざっていることがありますが、慌てずに続けてください。

4. 2週間継続して飲み続けます。2週間経過後も便にワームが見られる場合は、必ず医師に相談してください。

※使用前に必ず医師または自然療法士に相談し、体調に合わない場合は中止してください。