天然肝臓デトックス

肝臓を解毒することは、体を内部的に掃除するのに役立つ1つの方法です。肝臓は多くの機能を備えた大きな臓器であり、そのうちの1つは毒素を除外しています。肝臓が効果的に機能していない場合、肝炎のような病気につながる可能性があります。肝臓をきれいにし、その健康を改善するための自然な方法があります。そうすれば、体全体を癒すことができます。

1. 液体

   • 毎日たくさんの液体を飲む - フルタ、果物、野菜ジュース、ハーブティー - は、全身から破片や廃棄物を洗う簡単な方法です。

   断食

   • 化学物質を積んだ食品を食べないことで、有害な物質は体に入りません。これにより、体がセルフクリーニングに焦点を合わせている間、消化器系の休息が短くなります。

   ハーブ

   • 肝臓をきれいにすることが知られているハーブがいくつかあります。ミルクアザミはおそらく最も有名な肝臓クレンザーです。他のハーブは生ingerとタンポポです。

   有酸素運動

   • 毒素は脂肪細胞に保存され、好気性運動はこの脂肪を燃やします。肝臓には除去する廃棄物が少なく、一生懸命働く必要はありません。

   血液

   • 血液は体のすべての部分に栄養をもたらし、廃棄物も除去します。クリーナーの血液は、肝臓の機能を改善します。ハーブブラッドクレンザーは、赤いクローバーとビルドックの根です。

   腎臓

   • 腎臓はろ過システムで毎日血液をきれいにします。より健康な血液はすべての臓器に利益をもたらします。ハーブUVA ursiを使用して、腎臓をきれいにします。