お湯のボトルクレンジングを行う方法
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必要なもの
- 温水ボトル
- キャスターオイル
手順
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水のボトルを取り、沸騰した水で満たします。このクレンジングの目的では、水道水は問題ありません。使用中に水のボトルはすぐに熱を失いますので、お湯のボトルを塗る前に、新鮮な水差しを煮て使用できるようにしてください。
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ヒマシ油または単に水に浸した厚い布でお湯のボトルを包みます。有益なオイルが加熱された肌に浸ることを許可することに加えて、布はお湯のボトルから燃えるのを防ぎます。このアプリケーションを使用している間は、眠りにつくことはありません。お湯のボトルがいつでも皮膚と直接接触すると、火傷が生じる可能性があります。
- 3
温水ボトルを30〜60分間残します。この期間中、冷たい水のボトルの沸騰した水を冷却し始めた場合、
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メリーランド大学医療センターによると、最適な結果を得るために、毎日3日間プロセスを繰り返します。この期間中、大量の水を飲み、野菜と全粒穀物で食物繊維を増やし、オリーブオイルやレモンクレンジングなど、他の種類のクレンジングを実行することを検討している場合は、医療専門家と話をします。
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既存の肝臓や胆嚢の問題がある場合は、このクレンジングを試みる前に、医療提供者と相談してください。腹部に熱い用途を使用すると、胆管が拡張される可能性があり、胆嚢から石を渡すことが容易になります。これはおそらく有益ですが、胆嚢の石が挟まれたり、胆管に詰まったりすることで、重傷を負う可能性があります。
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