すべて自然なボディデトックスラップについて

皮膚に描くことで、体から毒素を放出する穏やかな方法があります。すべて自然なボディデトックスラップを使用すると、ミネラルが豊富な粘土、通常はベントナイトまたは海の粘土を使用します。これは、布またはプラスチックのラップで肌に所定の位置に保持されます。海藻と藻類も使用できます。約1時間かかり、完全なラップを行うか、特定の領域で作業することができます。

1. 利点

   • 毒素は、断食や他の種類のクレンジングよりも皮膚から簡単に除去されます。ボディデトックスラップは、毒素を迅速に直接引き出します。さらに、ラップにはスリムな効果があり、セルライトとストレッチマークを削減し、肌を引き締めることができます。また、関節と筋肉の痛みと炎症を緩和します。

   プロセス

   • プロセスの前後の両方でグラス1杯または2杯の水を飲みます。これは、毒素を洗い流すのに役立つためです。粘土を塗る前に、毛穴を開くために快適に温かいシャワーを浴びてください。基本的なボディラップについては、水を沸騰させてから、粘土の材料（そして必要に応じて海塩も同様に）を加えます。材料がよく混合されるまでかき混ぜ、ペーストを形成します。この粘土ペーストを全身に塗り、きれいなシートなど、選択した包装材で自分を覆います。その後、暖かいお風呂に最低45分間、最大1時間横になります。ボディデトックスラップのいくつかのレシピへのリンクについては、リソースセクションを参照してください。

   追加

   • ハーブやエッセンシャルオイルなど、最も基本的なラップに他の材料を追加することができます。サンダルウッド、ラベンダー、カモミール、ベルガモット、バニラなどのお気に入りの香りから選択してください。特定のハーブには健康的な効果があり、改善したい問題に対処するものを選択できます。たとえば、アルファルファの葉は、関節炎、糖尿病、消化器系の問題を支援するために使用されます。バラの腰は、免疫系ブースターと抗酸化物質であるビタミンCの優れた供給源です。他の多数のハーブが利用可能です。

   副作用

   • 一部の人々は、急速な解毒のために副作用を持っているため、最初に部分的なラップをして、その後の気持ちを確認することをお勧めします。さらに、追加の毒素が出現するにつれて、解毒は数日間続きます。副作用には、疲労、頭痛、口臭、体臭、またはにきびのブレイクアウトが含まれる場合があります。

   購入する場所

   • オンライン小売業者や健康食品店で、すべて自然なボディデトックスラップ用の材料を購入できます。独自に作成したくない場合は、キットも利用できます（以下のリソースを参照）。多くのサロンとスパもこれらの治療を行います。