健康のために足を浸す方法

健康的なフットケアには、毎日の終わりに温水に落ち着いた浸漬が含まれます。足の250,000個の汗腺から出てくる死んだ皮膚、汗、細菌が足を踏み入れます。この簡単な方法で足を気にするとき、足の臭いを排除するだけでなく、体全体にストレスを和らげます。

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必要なもの

• 温水
• salt
• タオル
• ローション

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手順

1. • 1

     水を暖めて、通常の足のお風呂に入れたり、この目的のために保管している皿パンに入れてください。温水はお湯よりも足を和らげます。足を燃やさないようにしてください。

   • 2

     テーブル塩、海塩、またはローションが入っている皿洗浄液を加えてください。

   • 3

     足を約15分間浸します。

   • 4

     濡れた足を軽石の石またはルーファでこすり、死んだ皮膚を取り除くのに役立ちます。

   • 5

     足を乾かします。

   • 6

     足を柔らかく保つのに役立つ素敵なローションを塗ります。