アルカリ性鼻洗浄手順
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アルカリ性鼻洗浄手順を使用する時期
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アルカリ性鼻洗浄手順は、多くの副鼻腔と健康状態の治療に役立ち、オリエンタル、アーユルヴェーダ、民間医学で使用される伝統的な治療法です。 副鼻腔炎、慢性副鼻腔炎、萎縮性鼻炎、術後患者およびその他の鼻の地殻形成症の患者は、アルカリ性鼻洗浄手順を含むレジメンの恩恵を受けることが示されています。
do-iTあなた自身のアルカリ性鼻洗浄手順
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自宅で自分でアルカリ性鼻洗浄手順を実行します。 まず、使用するすべての機器を沸騰したお湯に浸したり、イソプロピルアルコールで拭いたりすることで滅菌します。 石鹸とお湯で手を徹底的に洗ってください。可能であれば、爪にスクラブブラシを使用してください。 電球シリンジ(耳の灌漑に使用される種類はうまく機能します)と測定スプーンとカップが必要です。
水を流しや盆地の上に置くか座って、水が簡単に捕獲されるようになります。
メイヨークリニックによると、アルカリの生理食塩水溶液を作成するには、小さじ¼を混ぜます。海塩の小さじ1/8を加えます。 2℃の温水でソーダを重曹(水を沸騰させて滅菌し、それを十分に冷やすようにします)。 この比率を維持し、塩の量を維持または超えることが重要です。 処方された混合物は等張溶液です。 これは、私たちの体の塩レベルに似ていることを意味します。 より少ない濃度の生理食塩水溶液は体にとって異なり、刺激を引き起こします。鼻洗浄手順を備えた人は、より高い濃度に卒業することができます。
しっかりと、しかし穏やかに球根シリンジをつかみ、できるだけ多くの空気を絞り出します。 注射器の先端をアルカリの生理食塩水溶液に入れて引き込みます。それを引き渡し、残りのすべての空気が消えるまで静かに絞ります。 頭を流しや盆地の上に置き(髪が長い場合は、引き戻してください)、後方に傾けないでください。 指数の幅をガイドラインとして使用して、鼻に注射器を挿入します。 鼻孔に先端があるので、目の最も外側の角に向けて目指し、球根をゆっくりと握り、溶液を副鼻腔に絞ります。 溶液を捕獲容器に排出します。 鼻孔ごとに溶液でいっぱいの2つの注射器を使用します。 治療の終わりに、溶液は明確に動作するはずです。
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