どのようにしてグレイズをより速く癒しますか？
1。傷をきれいにします ：きれいな水と無毒の軽度の石鹸で徹底的に洗い流して、汚れや細菌を取り除きます。皮膚に損傷を与え、感染症を導入する可能性があるため、あまりにも激しくこすり、こすらないでください。
2。出血を停止 ：出血がある場合は、きれいなガーゼまたは布でgrazeに穏やかな圧力をかけます。治癒プロセスを遅らせる可能性があるため、摩擦アルコール、過酸化水素、またはヨウ素の使用を避けてください。
3。傷を乾かします ：放牧地を気密包帯で覆わないでください。これにより、細菌が繁栄するための好ましい環境を作り出す可能性があるためです。癒しを促進するために、彼らが空中で乾燥させることが重要です。
4。傷を覆う ：放牧が出血を止めてかさぶたを形成したら、きれいな包帯で覆うことができます。包帯は、汚れ、破片、感染からの放牧を保護するのに役立ちます。特に濡れている場合は、包帯を定期的に変更してください。
5。ピッキングやスクラッチを避けてください ：それはgrazeを選んだり傷つけたりするのが魅力的かもしれませんが、これは治癒プロセスを延長し、感染のリスクを高める可能性があります。放牧を覆って清潔に保ち、触れたり、いじったりしないようにしてください。
6。抗菌軟膏を使用してください ：癒しをスピードアップしたい場合は、抗菌軟膏を放牧に適用できます。これは、細菌を殺し、組織の修復を促進するのに役立ちます。ただし、製品ラベルの指示を慎重に読んで、それに従ってください。
7。太陽から守る ：太陽にさらされると、癒しの皮膚が損傷し、治癒プロセスが遅くなります。屋外にいる必要がある場合は、包帯や衣服で覆うか、SPFが高い日焼け止めを使用して、grazeを保護します。
8。健康的な食事を食べる ：多くの栄養素を含むバランスのとれた食事を食べることは、全体的な健康と創傷治癒に不可欠です。あなたの体の自然な治癒プロセスをサポートするために、多くの果物、野菜、全粒穀物を必ず消費してください。
これらのヒントはより速い癒しを促進するのに役立ちますが、Grazeが深刻な場合、または数日以内に改善の兆候を示していない場合は、医療専門家に相談することが常に重要です。