あなたの体が毒素を取り除いていることを知る方法

健康を改善するために食事を変更することにした場合、解毒症状が発生する可能性があります。これらの症状は非常に深刻であると感じているので、新しい食事方法は実際には以前よりも悪いと結論付けています。実際、毒素に対する身体の自然な反応は、しばしば不快な症状を隠すために医師を処方する医師になります。あなたの不健康な食事と組み合わせて、この薬はあなたを以前よりもさらに病気で弱くするでしょう。あなたはそれをそのように経験しないかもしれません。

手順

1. 解毒

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     あなたの便をチェックしてください。下痢と便秘を経験すると、通常、体が毒素を取り除くことを明らかにします。 WebサイトrawFoodexplained.comによると、「食べ物が適切に消化されていないか、体を通り抜けているとき、それはすべての食物摂取を止める時です。おなかを治すために、食事中の果物や野菜をたくさん歩いて、毎日活発な歩行を試してみてください

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     あなたの肌を見てください。あなたは通常よりも発疹やニキビを経験していますか？皮膚の問題を起こしやすい個人は、しばしば彼の毒素が彼の肌を介して体を離れることを発見します。

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     気分を監視してください。不安を感じますか？怒っているか落ち込んでいますか？神経質？これらの症状は、ほとんどの人で砂糖、ニコチン、またはカフェインの離脱を示しています。生の食品が多い食事は症状を緩和する可能性があります。

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     頭の痛みに注意してください。ズキズキする頭の痛みは解毒を示します。鉛、銅、ヒ素、アルミニウムなどの金属が体を離れると、頭の痛みがしばしば発生します。カフェインとニコチンの離脱も頭痛につながります。

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     あなたの体に注意してください。あなたは痛み、疲れて、弱く、そして天気の下で感じますか？ WebサイトNatruteChniques.comによると、「多くの人がするのが最も難しいことは、彼らが病気ではないことを受け入れ、体がそれ自体を浄化していることに気づくことです。」

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