私のシステムをきれいにする方法

人々は、いくつかの理由で自分の体をきれいにしたり浄化したりします。体重を減らしたり、毒素を排除したり、カンジダ・アルビカンス（自然な体菌）の過成長の体を取り除くことです。後者の問題は、片頭痛、外部酵母感染症、胃炎、さらには自己免疫疾患（つまり線維筋痛症）など、多くの有害症状や健康上の問題を引き起こす可能性があります。最も効果的なクレンジングは、さまざまな食品やサプリメントを使用して過剰なカンジダアルビカンスを排除しますが、多くのハーブやスパイス、および体を掃除するホメオパシー（代替医療と医療処置）の方法があります。

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必要なもの

• 6-8大きな皮をむいたニンジン（有機）
• 新たにすりおろした生ingerの小さじ1
• 半分のレモンからのジュース
• 1杯のリュウゼツランシロップ
• 4アイスキューブ
• blender
• グルテンフリー/シュガーフリーダイエット（または両方を制限）

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手順

1. クリーニング方法

   • 1

     6〜8個の大きな皮をむいたにんじん、少しすりおろした生ingerの小さじ1杯、レモンの半分からジュース、小さじ1杯のリュウゼツランシロップ、4本の氷のキューブを取り、ブレンダーに混ぜます。 毎日空腹時にこの調合からジュースを飲んでください。必要に応じて、1〜2週間以上繰り返します。

   • 2

     体を掃除しながら、食事からグルテンと砂糖を完全に排除します。

   • 3

     適切な消化健康のために毎日プロバイオティクスを服用してください。