生理食塩水で結腸洗浄する方法

食事に十分な繊維がない場合、または肉とチーズをたくさん食べる場合は、コロンをチップトップの形に保つことが重要です。そのような食品はあなたの腸を強化してブロックすることができます。代わりに、システムがきれいであることを確認するために、高繊維食を食べてください。このような食品には、繊維状の果物やブロッコリー、ほうれん草、リンゴなどの野菜が含まれており、種子、ナッツ、全粒穀物を動かし続けます。また、頻繁に生理食塩水で結腸を浄化することも良い考えです。この浄化は、塩と水が血液と同じ重力を持っているため、システムを通過し、細胞内に塩を保持せずに効果的に掃除できるために機能します。それは簡単で、あなたの内側をきれいに保つ素晴らしい方法です。

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必要なもの

• 海塩
• 精製水

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手順

1. • 1

     腸系を動かすために、朝一番に生理食塩水を掃除してください。生と食事と一緒にクレンジングすることも素晴らしいことです。生の食事には、生の果物、野菜、ナッツ、種子が含まれています。生理食塩水と生フードの組み合わせを快適にする時間を選択してください。結果について現実的であるため、2〜10日間を選択してください。

   • 2

     小さじ1を混ぜます。 Qtあたりの海塩の。水の。混合物はぬるま湯でなければなりません（蛇口からの暖かい水を使用）。一度に一度に一度ではなく、一度に飲んでください。

   • 3

     解決策を飲んだ後、トイレの近くに滞在します。 ソリューションは、システムを効果的にクレンジングし始める必要があります。