コロンクレンジングプロ＆コンス

この実践は何世紀にもわたって存在してきましたが、コロンクレンジングは近年人気を取り戻しています。コロンクレンジングには、より良い機能を促進するために、毒素を洗い流し、結腸から蓄積することが含まれます。酸素ベースのクレンザー、灌漑、サプリメント、下剤、ene腸など、幅広いコロンクリーニングプロセスが利用可能です。医師、栄養士、その他の医療専門家は、コロンクレンジングの必要性と安全性について議論しているので、それを行う前に長所と短所を考慮してください。

1. コロンクレンジングは必要ですか？

   • コロンクレンジングの支持者は、年に約2回結腸をきれいにする必要があると言います。特定の物質が長年にわたって結腸に蓄積し、毒素が繁栄する環境を作り出すと考えられています。毒素が片付けられると、栄養素がよりよく吸収される可能性があります。毒素は吸水をブロックする可能性があるため、体はより良い水分補給を得ることができます。

   健康請求

   • 結腸浄化の支持者は、毒素の長期にわたる蓄積によって引き起こされる結腸癌の予防に役立つと言います。結腸浄化は、有害な細菌を結腸から流すと考えられており、慢性疲労症候群、消化器系の問題、線維筋痛症、心臓病などの他の疾患を防ぎます。ダイエット者は、体重を減らし、膨満感を減らし、より多くのエネルギーを経験する方法としてコロンクレンジングを使用します。

   証拠の欠如

   • ヘルスケアの決定を下す前に、治療の支持証拠を調査してください。コロンクレンジングに対する主な議論は、あなたの体が自然にそれ自体を浄化し、それを行うために特別な食事や丸薬を必要としないということです。

   誤った主張

   • 製品を販売するために作られたすべての主張を信じないでください。どのコロンクリーン製品が安全で、どれがそうでないかを知ることは困難です。数百の製品が市場で入手できますが、米国食品医薬品局によって規制されていません。彼らの健康の主張は十分に研究されておらず、時にはあなたの体に害を及ぼす可能性があります。

   健康リスク

   • コロンクレンジングに伴う健康リスクはほとんど軽度です。しかし、強力な下剤など、体を洗い流すようなあらゆる厳しい治療法は、あなたを脱水することができます。メイヨークリニックの消化器専門医であるマイケル・ピッコ博士は、リン酸ナトリウムを含む結腸浄化が体内の電解質のレベルを上げることができると警告しています。これは、腎臓や心臓病の人にとって有害です。

   結論

   • コロンクレンジングを試すことにした場合は、軽度で自然な製品を探してください。また、医師とコロンクレンジングについて話し合います。医師は推奨事項を作成し、健康状態や薬のいずれかが干渉するかどうかを判断できます。あなたもたくさんの水を飲むようにしてください。