フットパッチで一晩デトックス

ブランドと種類

2009年以降、さまざまなメーカーがフットデトックスパッチを販売していますが、目的は共通で、足裏から体内の毒素を排出することです。ハーブを入れた小袋タイプや、粘着面にミネラルやハーブが配合されたシートタイプなどがあります。

使用方法

使用前に足を洗ってしっかり乾かし、ローションやクリームは塗らないでください。夜寝る前にパッチを足裏に貼り、指先までしっかり覆います。パッチは12時間程度寝ている間に毒素を吸着するとされています。朝になったらパッチをはがし、色が変わっていれば毒素が抜けたサインです。変色が見られたら使用済みとして廃棄し、翌晩も同様に使用します。足以外の部位に炎症や痛みがある場合は、該当部位に貼って様子を見ても構いません。

効果

使用者の声として、朝の足が軽く感じられ、日中のエネルギーが増した、睡眠の質が向上したという報告があります。

主な成分

ほとんどのパッチにはトルマリンという鉱石と、血行促進や皮膚を柔らかくするビタミン・ハーブが粘着面に配合されています。これらが夜間に体内の毒素を引き寄せるとされています。

副作用と注意点

現在のところ、科学的に確認された副作用は報告されていませんが、米国食品医薬品局（FDA）は医薬品としての承認をしていません。また、色が変わるのは汗が原因である可能性も指摘されています。