腸内の老廃物・寄生虫・酵母を除去するクリーンアップ方法
はじめに
腸は体内の有害物質がたまりやすい場所です。老廃物や寄生虫、酵母が蓄積すると、毒素が血流に乗り免疫力が低下し、病気になりやすくなります。腸をきれいにすれば、健康感がすぐに実感できます。
必要なもの
- 新鮮な果物・野菜
- 水
- 計量スプーン
- 計量カップ
- グラス
- レモン
- オーガニックメープルシロップ
- カイエンペッパー
- サプリメント
- サイリウム（プシリウム）
- 市販の腸クレンジング製品
- 非加熱のリンゴジュース（生ジュース）
- クロロフィル
- 生はちみつ
- アロエベラジュース
- カスカラサグラダ
- 小麦胚芽
- 粉末サイリウムハスク
手順
- ステップ1：腸内の老廃物や毒素、寄生虫、酵母を洗い流すためのクレンジングを行います。まず食事量を減らし、果物・野菜中心の食事に切り替えましょう。
- ステップ2：自分に合ったクレンジング法を選びます。市販の製品や水だけのファスティングなどがありますが、健康状態に合わせて安全な方法を選びましょう。
- ステップ3：レモンクレンジングを30日間実施します。レモン半分の絞り汁に、常温の浄化水8オンス、オーガニックメープルシロップ大さじ2、カイエンペッパー小さじ1/8を混ぜ、1日6〜12回飲みます。夜はハーブ下剤ティーを1杯だけ。40日以上は続けないでください。
- ステップ4：コーヒー浣腸と自然サプリメントで腸を掃除します。カスカラサグラダ、アロエベラ、黒ラディッシュ、タンポポ根、リコリス根、ウチワサボテンの樹皮などを取り入れ、食事は生の果物・野菜と十分な食物繊維にします。サイリウムも併用し、1か月続けます。
- ステップ5：市販の腸クレンジング製品を利用します。例：Colonix Intestinal Cleanser、Cleanse FX、OXY‑MEGA、Bowtrol、Colon xR、Bromalite など。
- ステップ6：自宅で作る腸クレンジングドリンクです。非加熱リンゴジュース1/2カップに、クロロフィル大さじ2、はちみつ小さじ1、アロエベラジュース大さじ2、カスカラサグラダカプセル2粒、小麦胚芽小さじ1、粉末サイリウムハスク大さじ1を混ぜ、8オンスの水に加えて飲みます。毎晩1回、1か月半続けます。
- ステップ7：腸灌流（オゾン水または過酸化水素）を専門機関で受けます。口からのクレンジングより費用はかかりますが、短時間で高い効果が期待できます。