痛風のためのクレンジング法

理論

痛風の痛みや炎症は、血中の尿酸が過剰になる「高尿酸血症」が原因です。尿酸は通常、腎臓で血液から除去されますが、排泄が追いつかないと結晶化し関節に沈着し、激しい痛みと腫れを引き起こします。クレンジングは、尿酸や体内の毒素を排出し、腎臓・肝臓の機能を高めることで症状軽減を目指します。

痛風クレンジングは、腸、腎臓、肝臓の3つのデトックスを組み合わせた全身クレンジングです。

最初は浣腸で腸内をリセットします。コーヒー浣腸、酢、ウィートグラス、塩と炭酸水、エプソム塩など、好みや体調に合わせて選びます。

腎臓をフラッシュし、蓄積した塩分や毒素を除去します。3〜5日間の野菜ジュースや水だけのジュースファスティングが一般的です。ジュースは有機栽培のもの、または保存料不使用のフレッシュジュースを選びましょう。レモネード・ダイエット（マスター・クレンザー）も有効です。

食生活の乱れで肝臓や胆嚢に濃い胆汁がたまり、詰まりや結石の原因になるとされています。オリーブオイルとレモン汁を組み合わせたクレンジングがよく推奨され、期間は3〜7日です。

全工程は2週間程度かかります。急性発作中は医師の処方薬で症状を抑えることが優先です。クレンジングは多くの人に安全とされていますが、開始前に必ず医師に相談してください。