フォークコールドレメディ

メリーランド大学医療センターによると、風邪は「ウイルスによって引き起こされる上気道感染症」です。風邪は一般的に冬の間に発生します。症状には、くしゃみ、鼻水、咳、発熱、体の痛みや痛みが含まれる場合があります。風邪をひく方法はありませんが、特定の民俗救済策は症状を緩和するのに役立つかもしれません。代替または民俗救済策を使用する前に、医師に相談する必要があります。

1. チキンスープ

   • 多くの人と同じように、あなたは寒さで降りてきたときはいつでも子供の頃に鶏のスープを与えられた可能性が高いです。チキンスープは、Quack Remedyのように聞こえるかもしれませんが、冷たい症状を軽減するのに効果的であることが科学的に証明されています。メイヨークリニックによると、科学者は、チキンスープには抗炎症および輻輳を緩和する特性があることを示しています。多くの種類の温かい液体と同様に、チキンスープは粘液を分解し、粘液の動きをスピードアップし、冷たいウイルスに対する体の炎症反応を阻害するのに役立つ可能性があります。

   ジンジャー

   • ジンジャーは、世界中で最も広く栽培され、一般的に使用されているスパイスの1つです。伝統的および民俗療法では、頭痛や体の痛みや痛みなど、多くの身体的苦情を治療するために使用されます。体に温暖化となだめるような効果があると考えられているため、風邪を治療するための人気のある民俗療法になります。お茶の形で使用すると、生ingerは咳や輻輳を軽減し、粘液を分割するのに役立ちます。ほとんどの食料品店で商業的に準備したジンジャーティーを購入できます。また、10分間皮をむいた生ingerの根を煮て自家製のジンジャーティーを準備することもできます。

   ニンニク

   • ニンニクは、多くの民俗療法で使用されています。ニンニクのスープとガーリックティーは、伝統的な民間療法の支持者によって使用されてきた一般的な風邪の人気のある治療法です。ニンニクの2つのクローブをすりおろし、小さじ1杯の蜂蜜とお湯を混ぜて、ニンニクティーを準備することができます。ニンニクのスープは、風邪の重症度を減らすのに役立つと言われており、20〜30分間、お湯の鍋にニンニクのいくつかのクローブを煮ることで調製されます。

   アップルサイダービネガー

   • Apple Cider Vinegarは、多くの民俗救済策のもう1つの一般的な成分です。 Apple Ciderが関与する風邪の1つの民俗療法は、Apple Cider Vinegarの小さじ2杯と半カップの水を混ぜることです。症状が消えるまで、この混合物を毎日2〜3回飲む必要があります。