治癒する民俗救済

民俗救済はおそらく人間である限り存在しているでしょう。ハーブ宮殿のリアン・チョン博士によると、多くの漢方薬、および医薬品の約4分の1が民俗救済策として始まりました。 アスピリン、camp脳、コデイン、IPECACなどの一般的な救済策はすべて植物ベースに由来します。

人々は民間療法を使用しており、それを実現しないかもしれません。チキンスープ、アロエベラ、ニンニク、花粉は、時の試練に耐えたいくつかの治療法です。

1. アロエベラ

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     aloe veraは、多くの応急処置の問題を治療するために使用されます。

     アロエベラは、多くの人々が火傷を治療するために手を伸ばす一般的な民俗療法です。アロエは、スカルドや日焼けを治療し、カット、傷、昆虫の咬傷、消化性潰瘍を治療することができます。アロエもよく知られており、一般的な応急処置工場として尊敬されています。それは癒し、癒し、新しい細胞の成長を刺激し、感染と戦います。 この植物の葉からジュースを取り、治療が必要な領域で滑らかにします。さらに、アロエは内部で使用できます。液体アロエドリンクは、飲酒のために商業的に利用できます。これは、消化性潰瘍の痛みを癒し、緩和するのに役立ちます。 ほとんどの健康食品店（および一部の食料品店）には、アロエベラジェルとアロエベラジュース製品があります。

   チキンスープ

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     おばあちゃんは、風邪やインフルエンザにチキンスープを提案するのが正しかった。

     Chest Journal、vol。 118（2000）は、風邪や上気道の病気を治療するための伝統的な鶏肉の有効性をテストした医学研究について報告しました。この研究は、祖母がすでに知っていたことを確認しました：チキンスープは機能します。この研究は、「おばあちゃんのスープ」と呼ばれる適切なレシピを提供しました。

     無料で入手可能な完全な調査には、チキンスープに関するレシピ、リソースリスト、および追加の胸部ジャーナル記事が含まれています：http：//chestjournal.chestpubs.org/content/118/4/1150.full。

   ニンニク

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     ニンニクは癌からあなたを保護し、心臓を守ることができます。

     ニンニクには、天然の抗生物質、抗ウイルス性、抗炎症特性があります。気管支の問題や耳の感染症の治療において有効性が証明されています。多くの健康研究は、ニンニクが血圧を下げ、血小板の凝集を低下させ、血清トリグリセリドとコレステロールを低下させ、動脈のプラーク形成を減らすと主張しています。ニンニクは、関節炎に関連する痛みや炎症を減らすこともできます。

     2006年11月のJournal of Clinical Nutritionによると、臨床研究は、ニンニクが特定の癌のリスクを減らすことができることを証明しています。ニンニクをメニューに週に数回追加すると、健康に役立つことがあります。

     生のニンニクを食べたり、ニンニク油カプセルを服用したり、ニンニクを含む食べ物を食べたりすることは、ニンニクを使用して健康を改善するための効果的な方法です。

   花粉

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     蜂の巣から収穫された花粉は喘息とアレルギーを治療することができます。

     蜂の巣からの花粉の収穫は、アレルギーと喘息の治療に効果的であり、老化の兆候と効果を遅らせ、血圧を下げるのに効果的です。 花粉には、完全な食物になるために必要なすべてのビタミン、ミネラル、栄養が含まれており、エネルギーを高め、免疫応答を高めるのに役立ちます。古代中国人、ローマ、アングロ・サクソン、エジプトの文書は、蜂の花粉の利点に言及しています。今日、ほとんどの蜂の花粉は商業的な健康食品源から簡単に購入できます。