Vicks VapoRubで爪の真菌を撃退する方法

爪白癬は北米で約11％の人が罹患している一般的な問題です。湿度が高く、爪の下の温かい環境が整うと真菌が増殖し、爪が厚くなり、黄ばみ、濁り、縁が崩れやすくなります。免疫低下や皮膚のpHバランスの乱れ、足の衛生状態の不良などが原因となります。

市販の外用薬は真菌の種類によって効果が異なりますが、最も手軽で費用がかからない家庭療法のひとつがVicks VapoRub（または同等品）です。

必要なもの

• Vicks VapoRub（または同等品）

手順

1. 足を洗い、特に爪周りをしっかり乾かす。
2. Vicks VapoRubを爪の周囲と爪の下少しに塗り、塗布後は手を洗う。
3. 就寝時は清潔な靴下を履き、シーツに薬剤が付かないようにする。
4. 爪が透明でピンク色になるまで、毎日同じ手順を繰り返す。