酸化マグネシウムの効果と使用法

酸化マグネシウムは白い粉末で、主に抗酸剤や下剤として錠剤やカプセルで処方されます。また、マグネシウム欠乏症の患者に対する栄養補助としても用いられます。マグネシウム塩の中でもマグネシウム含有率が高く、市販の製品に含まれることもあれば、処方薬として使用されることもあります。

マグネシウムサプリメント

血液検査でマグネシウム濃度が低いと判明することがあります。嘔吐や下痢、過度の飲酒、食生活の偏り（アーティチョーク、ほうれん草、豆類、ナッツ、全粒穀物に多く含まれる）などが原因です。酸化マグネシウムは、血糖コントロールが不十分な糖尿病や消化吸収障害のある方に推奨されることがあります。また、ホルモン補充療法を受けていない閉経後の女性にも処方されることがあります。

服用方法

酸化マグネシウムは他の薬と2時間以上間隔をあけて服用してください。適切な用量、頻度、期間は医師に相談しましょう。下剤として使用する場合は、必ず満杯の水と一緒に摂取してください。夜遅くに空腹で服用するのは避けてください。通常、抗酸剤としては最大2週間、下剤やサプリとしては1週間程度の短期間使用が推奨されます。

副作用

軽度の副作用として下痢、胃部不快感、痙攣が報告されています。粉末状で吸入すると発熱様症状や金属味が出ることがあります。アレルギー反応としてめまい、失神、呼吸・嚥下困難、顔・唇・舌の腫れが起こることがあります。心臓や腎臓に問題がある方は服用前に医師に相談してください。長期間の使用は低血圧、骨粗鬆症、心疾患のリスクを高める可能性があります。