フランキンセンスとミルラで作る手作り塗油の方法

古代ユダヤ人やキリスト教徒が体を清め、献げるために用いた塗油の習慣は聖書と同じくらい古く、フランキンセンスとミルラは中東原産の芳香樹脂で、エッセンシャルオイルとして入手できます。UCLAのLouise M. Darling Biomedical Libraryによると、これらは抗菌作用があり、医療効果が期待できるとされています。

必要なもの

• フランキンセンス エッセンシャルオイル
• ミルラ エッセンシャルオイル
• エクストラバージンオリーブオイル
• 容量4オンス（約120ml）の暗色ガラスボトル

作り方

1. 健康食品店やオンラインで、フランキンセンスとミルラのエッセンシャルオイルを各0.5オンス（約15ml）入った瓶で購入します。100％ピュアなものを選び、添加物や希釈がないか確認してください。
2. 高品質なエクストラバージンオリーブオイルを1本用意します。
3. 4オンス（約120ml）のガラスボトルに、オリーブオイル1オンス（約30ml）につき、フランキンセンスとミルラをそれぞれ30〜40滴ずつ加えます。よくシェイクし、涼しく乾燥した暗所で保管します。
4. 使用するたびにボトルをしっかりと振って混合物を均一にします。
5. 手首、こめかみ、額などに少量を垂らして使用します。目や唇、粘膜には触れないよう注意してください。

保存は直射日光や高温を避け、冷暗所で行うと品質が長持ちします。