吐き気を和らげる方法

私たちは皆、吐き気に対処する時間のかなりの部分を持っています。あなたの胃の中でその厄介な感覚は、あなたをst然とさえしたり、あなたのトイレを抱きしめたりすることさえあります。それはすべて、それがどれほど悪くなるかに依存します。通常、吐き気は他の症状に関連していますが、それは明るくしたり、完全に取り除くのが非常に簡単な症状です。

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必要なもの

• クラッカー
• ジンジャーエール
• ハーブティー
• 水

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手順

1. • 1

     吐き気がするときに水を飲んでください。胃をゆっくりと緩和するのに役立ちます。

   • 2

     すぐにジンジャーエールに切り替えます。ジンジャーは、吐き気を含む多くの異なる病気の自然治療薬として使用されています。生ingerエールが見つからない場合、他の形の生ingerを置き換えることができます。

   • 3

     ハーブティーを飲むと、お腹を和らげるのにも役立ちます。最良の効果を得るには、ペパーミントのような軽いものを選択してください。

   • 4

     吐き気がしている間にクラッカーを食べて、胃を沈め、他の食品に対する耐性を高めます。それらが古いクラッカーであることを確認してください。

   • 5

     あなたの吐き気が消えない場合は嘔吐してください。それは楽しい経験ではないかもしれませんが、最も極端な状況であなたの胃を悩ませているものは何でも得るでしょう。