生ingerを注入した蜂蜜の作り方

私は自分の薬を服用する創造的な方法を見つけるのが好きです。蜂蜜と生ingerは、インフルエンザにかかっているときに私のお気に入りの2つです。特に、のど、発熱、または悪寒が含まれる場合。私はそれが少し奇妙に思えることを知っていますが、生ingerは発熱を下げて悪寒を取り除くのに役立ちます。



私がそれについて気に入っているもう一つのことは、あなたが低温殺菌されていない蜂蜜を買うなら、それは酵素が豊富で、それらの細菌を追い払うのが得意なことです。そして、私はしばしばジンジャーを使って免疫システムを強化します。



問題は、私はいつもジンジャーティーを飲むのにうんざりしているということです。だから、私は手持ちの蜂蜜を注入したジンジャーの供給を保持しています。プレーンヨーグルトでいくつかをかき混ぜ、オートミールで使用してお茶でかき混ぜることができます。カモミールまたは緑茶のいずれかと混合すると、特に気に入っています。生ingerに蜂蜜を注入する方法は次のとおりです。

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必要なもの

• ジンジャールート全体の2インチピース
• ハニー、約1カップ
• 8 oz。きつく蓋をしたメイソンジャー

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手順

1. • 1

     現在、ほとんどすべてのスーパーマーケットでジンジャールートを見つけることができます。しわが寄って乾燥させないルートを探してください。時々私は彼らのように見えます。あなたは見栄えが良くて新鮮なものを見つけたいです。

   • 2

     ジンジャールートから2インチのピースを切り取ります。スプーンまたはペアリングナイフの端を使用して、肌をこすり落とします。ルートが新鮮な場合、それは本当に簡単に外れるはずです。

   • 3

     根を大まかに刻み、グラスの底またはナイフの背面でそっと押しつぶします。

   • 4

     滅菌された8オンスに置きます。 Glass Jar（メイソンジャーを使用するのが好きです）。メイソンジャーが見つからない場合は、見つけることができる瓶を使用できます。

   • 5

     生ingerの根の上に蜂蜜を上部まで注ぎます。しっかりと覆い、冷蔵庫に保管します。約4日後に使用を開始できます。約2週間保持されます。