松のナッツ油の利点は何ですか？

アメリカとヨーロッパの5種の松の木は、市販の松の実を生産しています。これらは、松のナッツ油または杉のナッツ油を作るために冷たく押されています。小規模な国際調査研究では、松の用途や食品の使用に加えて、松の油が薬用特性を持っている可能性があることが示唆されています。

1. 松の毎日の供給

   • Ringing Cedars of RussiaのWebサイトによると、松のナッツ油には、A、B、D、Fなどの多くのビタミンが含まれており、コレステロール、皮膚の味覚、神経系の改善に役立ちます。血管を拡張して緊張を軽減するマグネシウムなどの多くの鉱物が含まれます。

   食べ物のための松

   • 素敵なナッツの風味を得るには、サラダやお気に入りのマリネに松のナッツ油を加えます。森からの善によると、冷たいプレスされた松のナッツ油は食物の味を高めますが、煙点が低いため、一般的に調理には使用されません。

   松の口

   • 松のナッツ油は歯磨き粉にも見られ、歯茎や歯を良好な状態に保つのに役立つ可能性があります。ロシアの大学治療歯科研究によると、松のナッツオイルの歯磨き粉の使用は、歯肉炎患者の口腔衛生を改善しました。

   松はを使用します

   • 高価なマッサージオイルやフェイスクリームなどの美容製品で松の実油を見つけることができます。クリーニング製品に数滴のエッセンシャルオイルを追加すると、素敵な松の香りがあります。

   スーパーパイン

   • あるロシアの研究によると、シベリアの松のナッツ油は「古代のスーパーフード」です。ノボシビルスクの市臨床病院のA. B. Krivosheev教授が実施した臨床試験では、胃と腸障害の減少を1日3回服用した小さじ1杯を発見しました。

   パインダイエット

   • オランダで行われた2007年3月の研究では、韓国の松のナッツ油は、閉経後の太りすぎの女性にとっては食欲抑制剤かもしれません。研究の著者によると、韓国の松のナッツ油製品をピノシンと30分間待った後、研究参加者は少なくなりました。