額のチャクラのロックを解除する方法
手順
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- 1
背中をまっすぐに地面に座ってください。
- 2
あなたの鼻から呼吸し、毎回快適な限り息を止めてください。
- 3
舌の先端を前歯の間に置くのに十分なだけ口を開けてください。
- 4
あなたがあなたの歯であなたの舌にわずかな圧力をかけます。
- 5
息を吐くたびに「T-h-o-h-h-h」を言って、口からゆっくりと息を解きます。空気が舌を越えて歯を通り抜けると、舌が歯の間で振動する必要があり、顎と頬に感覚を感じる必要があります。正しく行われた場合、前述の感覚は、振動があなたの第三の目にも影響することを示す兆候です。
- 6
呼吸法を5回連続して練習し、次の3日間で24時間離れて繰り返します。 3日間の期間の後、額の中央に圧力や頭痛を感じる必要があります。これは、松果体、または額のチャクラを目覚めさせた兆候です。頭痛が沈静化したら、額にチクチクする感覚で目を覚ます必要があります。これは額のチャクラの目覚めの最終段階であり、松果体が機能していることを示しています。
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