カイエンペッパー軟膏の作り方と活用法
カイエンペッパーに含まれるカプサイシンは、皮膚に塗布すると血行を促進し、打ち身や筋肉痛、関節痛の一時的な緩和に役立ちます。使用時は軽い灼熱感を伴うことがありますので、手袋を着用し、使用後は手をしっかり洗いましょう。目・口・鼻に入らないよう注意してください。
必要なもの
- ラテックス手袋
- 防塵マスク
- 乾燥カイエンペッパー
- グラインダー（粉砕機）
- 石油ゼリー（ペトロラタム）
- 湯せん用の二重鍋
- 密閉できる小容器
- ひまわり油
- コーヒーフィルター
作り方
① 打ち身・筋肉痛用軟膏
- ラテックス手袋と防塵マスクを着用し、グラインダーでカイエンペッパーを細かく粉砕する。粉と石油ゼリーは 1:5 の比率で混ぜるので、十分な量を用意する。
- 二重鍋で石油ゼリーをゆっくりと溶かす。
- 粉砕したカイエンペッパー 1 部分を溶かした石油ゼリー 5 部分に加え、均一になるまでよく混ぜる。
- 混合物を密閉容器に移し、室温で再び固まるまで待つ。
- できあがった軟膏を、打ち身や筋肉の痛みがある箇所に直接塗り、血行を促す。1 日数回、必要に応じて使用する。
② 神経痛・関節炎用軟膏
- カイエンペッパー粉末大さじ2とひまわり油2カップを鍋に入れ、弱火で約2時間ゆっくり加熱する。
- 火を止め、コーヒーフィルターで液体をこす。さらに、ビーズワックス（蜜蝋）45g（約1.5オンス）を加え、完全に溶けるまで再加熱しながらかき混ぜる。
- 混合物を密閉容器に注ぎ、固まってサルブ状になるまで冷ます。
- 神経痛や関節炎の痛みがある箇所に薄く塗り、痛みの緩和を目指す。必要に応じて1日数回使用する。
※使用後は必ず手を洗い、目や口に入らないよう注意してください。