避妊に天然のプロゲステロンを使用する方法

今日の多くの女性は、自然で代替の避妊方法を探しています。天然プロゲステロンクリームの使用は、そのような方法の1つです。ほとんどの避妊薬には、合成プロゲステロンとエストロゲンの両方が、妊娠を防ぐために高い成功率を提供するために協力する量の量の量です。プロゲステロンは、男性と女性の両方で自然に発生する性ホルモンです。天然プロゲステロンクリームは、避妊の軽度の形態です。

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必要なもの

• 天然プロゲステロンクリーム

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手順

1. • 1

     あなたに最適な避妊法については、医療提供者に相談してください。避妊に自然なプロゲステロンを使用し、それを使用して受胎を支援する女性の間では、少し混乱があります。避妊法としては、ピルと同じ成功率ではありませんが、それは機能します。店頭クリームがどれだけうまく機能するかを具体的に証明する研究はありません。しかし、プロゲステロンが女性の時代をもたらすことができることは十分に文書化されています。実際、それはしばしばその目的のために医師によって処方されます。

   • 2

     使用する天然プロゲステロンの形式を決定して購入します。 1つのタイプはカウンターで利用でき、もう1つは処方箋でのみ使用できます。天然プロゲステロンは、大豆またはメキシコの野生のヤム（Dioscorea villosa）から生成されます。天然ホルモンのような分子構造があるため、「生体同一ホルモン」製品と呼ばれます。ミクロニオン化プロゲステロンUSPが最も効果的な形態です。ただし、処方箋でのみ利用できます。天然のプロゲステロンクリームはカウンターで販売されています。どちらの形態にも生体同一のプロゲステロンが含まれていますが、ミクロニオン化バージョンはより強力です。

   • 3

     月経周期の卵胞および黄体期に天然プロゲステロンクリームを塗ります。首、内側の腕と脚、手首、腹部、胸、手、胸、さらには足がよく吸収されるまで、薄い肌のある領域に1つの用量を塗ります。今日、市販のさまざまなプロゲステロンクリームがあります。 プロゲステロンの1.7％のクリームは、散布ごとに20 mgのプロゲステロンを生成します。メーター付きポンプを使用して、ちょうど20 mgを取得するのが最善です。朝と夜、1日2回のアプリケーションが最適です。皮膚の領域を回転させて、1つのサイトが過飽和にならないようにします。たとえば、朝には左手首に1回の用量を塗ることができます。夜には、首に1回の用量を塗ります。

   • 4

     より高い成功率を達成するために、この自然な避妊法を他の方法で補います。これらには、コンドーム、横隔膜、精子泡またはゼリーが含まれる場合があります。サイクルを追跡して、ピークの肥沃度段階でセックスを控えます。