健康にルバーブを使用する方法

ルバーブは、硬いテクスチャーとユニークな風味、タルト、甘い植物です。中西部の田舎では、ルバーブが夕食のテーブルに頻繁に現れます。その歴史は、2、000年前の古代漢方薬にさかのぼります。マルコポーロは、ルバーブをヨーロッパに持ち込み、そこで民俗救済策への道を見つけました。その主な薬用使用を見ると、ルバーブの健康上の利点を再発見するのに役立ちます。

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必要なもの

• 新鮮なルバーブの茎
• パウダー付きルバーブルート
• 液体ルバーブ抽出物

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手順

1. • 1

     腸を移動します。新鮮なルバーブの茎は、食物繊維の素晴らしい供給源です。摂取の8時間後のアクションを期待してください。

   • 2

     胸焼けを消します。冷たいルバーブの茎を食べます。唾液と組み合わせたなだめるようなジュースは、胃酸を中和し、健康を回復します。

   • 3

     低コレステロール。新鮮なルバーブの茎の毎日の助けを食べるか、1日あたり27グラムの地上の茎を取ります。ルバーブは、健康状態が悪化する低密度リポタンパク質を減らすのに特に効果的です。

   • 4

     落ち着いたほてり。毎日4ミリグラムのルバーブ抽出物を服用します。ほてりは3か月以内に減少します。

   • 5

     バクテリアの戦い。ルバーブは黄色ブドウ球菌を阻害します。バクテリアは壊れた皮膚に入り、感染を引き起こします。ペーストを作るために水でルバーブパウダーを湿らせます。局所的に適用します。