胸焼けのための酢治療

胸焼けは、胃酸が食道に後退するときに引き起こされる胸のburning熱感です。それが一度の問題であろうと日常の痛みであろうと、民間伝承には痛みを冷やすことになっている救済策があふれています。人気のある民俗療法の1つは、リンゴの酢を飲むことです。

1. 酢は機能しますか？

   • 多くの人々は、リンゴの酢を飲むと胸焼けを治すと強く信じていますが、これらの逸話的な結果を複製することはできませんでした。

     一般的に処方された治療は大さじ2です。 5日間、1日3回、6オンスのグラスの水に入れたアップルサイダービネガー。ワシントン・ポストの記者ジェニファー・ラルー・ヘジェットが2008年11月に治療法の有効性の証拠を追跡しようとしたとき、彼女は、リンゴの酢が胸焼けを緩和するために何かをしたことを証明する公開された研究を見つけることができませんでした。テンプル大学医学部の医学教授であるジョエル・リヒターは、「サイダービネガーがGERD [胃食道逆流症]と胸焼けの患者をどのように助けるかはまったくわからない。」

     」

     メイヨークリニックは、一部の人々にとって酸逆流のトリガー食品の1つとして酢をリストしているため、酢を飲むと実際に胸焼けが悪化する可能性があります。

   酢の代わりに、... を試してください

   • 胸焼けの実証済みの治療法には、喫煙ではなく健康的な体重を維持し、きつすぎる衣服を避け、食事の後に直立したままで、木製のブロックで約4インチの木製ブロックで上昇することが含まれます。市販の制酸薬と処方薬も役立ちます。頻繁に胸焼けに苦しんでいる場合は、酢のボトルを片付けて医師に会いましょう。