アーミッシュ流下痢対策：自然療法と予防法

下痢の原因を理解する

下痢は胃腸に入った毒素に対する体の自然な防御反応です。そのため、下痢を完全に止めようとするのは推奨されません。ただし、短時間の不快感を和らげる必要がある場合があります。数日以上続く、あるいは他の重篤な症状が疑われる場合は、必ず医師の診察を受けてください。

アーミッシュは近代的な医薬品を使わず、日常の家庭用品で下痢に対処します。以下は代表的な自然療法です。

汚染された水が原因と考えられる場合、黒胡椒と昆布を適量混ぜて摂取すると腸の動きを抑える効果があります。

疑わしい水で調理した食事と一緒に大さじ1の酸性乳酸菌を摂ると、予防効果が期待できます。

食事の約30分前に少量のレモン汁、はちみつ、または酢を摂取すると、胃腸の環境が整い下痢を防ぎやすくなります。

水1杯にレモン汁数杯、またはグレープフルーツシードエキス数滴を混ぜて飲むと、感染を根本的に除去できることがあります。1日数回繰り返すと効果的です。