ニンニクを抗生物質として活用する方法
ニンニクは、広範囲にわたる抗菌作用を持つ強力なハーブ系抗生物質です。外用でも内服でも、さまざまな細菌を死滅させることが実証されています。その効果は、揮発性油であるアリシンに由来し、ニンニク特有の辛味と香りを生み出します。
必要なもの
- 水 2カップ
- ニンニク 6片（みじん切り）
- はちみつ 1/2カップ
- 新鮮なレモン汁 1/2カップ
使用方法
1. 生のニンニクを噛む
皮をむいたニンニク1片を噛み砕きます。アリシンは舌から直接吸収されます。味が強すぎる場合は、ニンニクを細かく刻んで錠剤のように飲み込みます。1日3〜5片を目安に摂取してください。
2. ニンニクハチミツシロップ（咳止め）
ニンニク4片をむいてすりつぶし、はちみつ大さじ1と混ぜます。1日3回、ティースプーン1杯を口に含んで飲みます。喉の痛みにも効果的です。
3. ニンニクオイル耳垂れ
ニンニク5片をすりつぶし、瓶に入れてエクストラバージンオリーブオイル1/4カップを注ぎます。常温で3〜5日間浸漬させた後、濾して冷蔵保存（最大6か月）。感染した耳に2〜3滴垂らし、綿球で軽く塞ぎます。1日3回、最大4日間使用します。
4. ニンニクティー（抗生物質として）
- 鍋に水2カップとニンニク6片を入れ、沸騰させます。
- 火を止め、はちみつ1/2カップとレモン汁1/2カップを加えて混ぜます。温めたティーポットに濾し入れます。
- 1日3回、半カップを飲みます。温かくても冷たくても構いません。残りは冷蔵保存してください。