スパの日を自分に与える方法

あなたがしなければならないのは、地元のスパに電話して、スパの日が必要な場合は予約をスケジュールすることです。そうしないと、創造的で自宅でスパの日を与えることができます。冷蔵庫からのいくつかの食料品と適切なムードにより、誰もがほとんどまたはまったく無料で1日甘やかされることがあります。

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必要なもの

• キャンドル
• 香水
• oranges
• エッセンシャルオイル
• avocado
• clay
• フルーツ（オプション）
• 大盆地

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手順

1. • 1

     気分を設定します。そうするために、豪華なバスローブを着用し、豪華なタオルを使用し、お気に入りの香水をスプレーし、軽い香りのろうそくを弾き、なだめるような音楽を演奏します。

   • 2

     かかと、膝、肘の周りにカットされた新鮮なオレンジが付いたルーファスクラブを与えてください。

   • 3

     あなたの体のためにあなたの体をエッセンシャルオイルに浸します。葉、根、果物の皮、花からの油には、健康な肌、美しさ、甘やかさのために最適な天然の化合物が含まれています。

   • 4

     ロックを調整します。アボカド、レモンジュース、海塩をマッシュし、指の先端をとりながら髪に浸透させます。プラスチック製のシャワーキャップで覆い、30分間放置します。次に、豪華な髪のためのすすぎとシャンプー

   • 5

     顔にマスクを塗ります。粘土と泥のマスクはディープクリーニングに最適ですが、フルーツマスクは皮膚を剥離して柔らかくするのに役立ちます。

   • 6

     手と足を甘やかします。そうするために、爪をファイルしてバフし、お気に入りのクレンザーで温かい水の大きな盆地に手と足を浸します。その後、厚い保湿クリームを手と足にマッサージしてから、プラスチックラップを保湿剤に包みます。 10分待ってから、クリームを冷たい水でこすり落とします。

   • 7

     ハーブバスを描きます。エプソム塩、ラベンダー、オートミール、バラのハーブバスはあなたを溶かし、すべての心配を忘れさせます。