健康な肺にハーブを使用します

多くのハーブが肺に適していることが知られています。これらのハーブは一般に、呼吸器系の全体的な健康を改善するだけでなく、百日咳、肺の粘液の蓄積、結核、気管支炎などの肺関連の状態と戦うためにも投与できます。ただし、これらのハーブの救済策を長期にわたって服用する前に、医師と相談することが最善です。

1. Mullein

   • ムルレインは、主に人の肺に及ぼすなだめるような効果で知られています。実際、気道に関連する刺激は、このハーブと戦うことができます。重要なことに、Mulleinは肺からの粘液のリムーバーとして非常に効果的であることが知られています。さらに、このハーブは、咳、気管支炎、喉頭炎、喘息、インフルエンザ、結核、百日咳咳と戦うために使用できます。 Mulleinは通常、エッセンシャルオイルとして投与されます。

   アイルランドの苔

   • 人の肺の健康を高めることが知られているもう1つのハーブは、アイルランドの苔です。パールモスとしても知られているこのハーブは、粘液性と核の特性を持つ海藻であるため、気管支炎、結核、さらには咳など、肺関連の健康問題に対する実行可能な治療薬と考えられています。ハーブはお茶として、または交互にカプセルの形で入手できます。

   hyssop

   • ヒソップは、肺に栄養を与えるもう1つのハーブです。さらに、喉になだめるような影響があります。何世紀にもわたって、Hyssopはあらゆる種類の呼吸問題に対する自然療法として利用されてきました。 Hyssopは、お茶の形（単に乾燥したハーブの一部を取り、沸騰したお湯に加える）またはエッセンシャルオイル（通常はハーブストアで入手可能）の形で摂取できます。 Hyssopは、一度に4週間以上にわたって毎日使用しないでください。

   滑りやすいエルム

   • 肺から粘液を除去する能力で知られる滑りやすいニレは、さらに刺激された組織を癒し、呼吸器系全体を強化します。何世紀にもわたって、ハーブは喉の痛みや咳を緩和するために使用されてきました。滑りやすいエルムは、通常、タブレットまたはカプセルの形で、ロゼンジ、お茶、または湿布を作るための粉末として利用できます。