アップルサイダービネガーと一緒に足の臭気と戦う方法
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必要なもの
- プラスチックフットバス
- 2カップのアップルサイダービネガー
- 4カップの温水
- 1/2カップの重曹ソーダ
- Soft towel
手順
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足のお風呂を徹底的に掃除します。それが真新しいとしても、それが完全に衛生的であることを確認するために、火をつけた水で洗い流してください。
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4カップのアップルサイダービネガーをフットバスに注ぎます。酢が最初に入ることが非常に重要です。
- 3
4杯の温水を加えます。水は少なくとも温かくする必要がありますが、好きなだけ熱くすることができます。
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重曹の1 1/2カップを振りかけます。重曹は、アスリートの足を落ち着かせるのにも役立ちます。
- 5 <図> 図>
足を10分間浸します。待っている間、本や雑誌を読みたいかもしれません。
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タオルは足を乾かします。それらはより柔らかく、清潔で新鮮な匂いがします。
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