スリッパリーエルムティーの作り方と効能

スリッパリーエルムティーは、粉末にしたエルム樹皮から作られ、先住民の部族で長年ハーブ療法として利用されてきました。樹皮は軟膏としても使用され、やけどや発疹、腫瘍の治療に役立ちます。ティーは主に喉の痛み、下痢、咳、胃の痛みの緩和に用いられます。エルム樹皮にはムチン質が含まれ、水に溶かすと粘膜をコーティングし、胃や喉をやさしく保護します。ただし、スリッパリーエルムティーは米国食品医薬品局（FDA）による承認を受けていないため、使用する際は注意が必要です。

必要なもの

• エルム樹皮（粉末） 大さじ1
• 沸騰したお湯 1カップ
• マグカップ 1個

作り方

1. マグカップにエルム樹皮粉末大さじ1を入れます。
2. 沸騰したお湯を注ぎ、よくかき混ぜます。
3. 4分間抽出し、熱いまま飲みます。