デイジーティーを使用して代謝を刺激する方法

一般的なデイジーは、多くの文化で人気のある民間療法です。現代医学はデイジーの効果を実証していませんが、イロコイ諸国やイギリス諸島全体の薬草師は、何世紀にもわたって咳抑制、利尿薬、抗炎症剤、吸血鬼、鎮痛薬などとしてデイジーティーやチンキを使用しています。愛好家は、デイジーティーが代謝を刺激し、家庭の愛好家はそれを減量援助として使用していると言います。副作用は報告されておらず、毎日飲むのは安全です。

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必要なもの

• 乾燥デイジーの葉
• ティーボールまたはストレーナー
• ティーポット
• 沸騰したお湯
• honey（optional）

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手順

1. • 1

     小さじ1を入れます。乾燥したデイジーはティーボールに去るか、ティーポットに直接去ります。葉の上に沸騰したお湯を注ぎ、最大10分間浸してから、ティーボールを取り除くか、ハーブを奪い出します。

   • 2

     蜂蜜でお茶を甘くします。デイジーの葉は、タンニンのレベルのためにやや苦くて刺激的です。お茶を飲む。

   • 3

     代謝を高めたい限り、毎日最大3杯のデイジーティーを飲みます。