胃の痛みの家の治療

胃の痛みは最悪の時に打たれているようです。彼らは通常一時的なものであり、下痢のような他の病気を伴います。これらは、あなたが食べたものや胃のインフルエンザさえも引き起こす可能性があります。慢性的な胃の痛みは、より深刻な問題によって引き起こされます。進行中の胃の痛みに苦しんでいる場合は、ケア提供者に相談してください。潰瘍やその他の深刻な状態によって引き起こされる胃の痛みを医学的に治療する必要があります。それほど深刻ではない胃の痛みは、セルフケア治療で改善することでできます。

1. ダイエット

   • 胃の痛みに苦しんでいる間、食事を変えてください。生ingerエールやレモンライムのような非カフェイン入りソーダを飲んで、胃の痛みを和らげます。胃の痛みが下痢や嘔吐を伴う場合は、フルーツジュースを飲みます。下痢と嘔吐により、体はカリウムやフルーツジュースが体に戻すことができる他の栄養素を緩めます。消化するのは難しいので、牛乳を飲まないでください。乳製品は、胃の痛みの主な原因でもあります。

   その他の変更

   • 胃の痛みに苦しむときはコーヒーを避けてください。カフェインしたコーヒーでさえ、胃の痛みを悪化させる可能性があります。アルコールと喫煙は胃の裏地を刺激し、胃の痛みを悪化させる可能性があります。これらのアイテムは、赤胡pepper、黒胡pepper、揚げ物、高脂肪食品と一緒に避けるのが最善です。全粒パンや赤身の肉のように消化しやすい食品を選択してください。この時点で自分をいっぱいに詰め込むことができるので、適度に食べることができます。

   ハーブティー

   • ペパーミント、カモミール、ジンジャーティーはすべて、胃の痛みになだめられています。新鮮なミントの5つの葉の上に1カップの沸騰したお湯を注ぎます。葉を5分間浸します。蜂蜜またはレモン小さじ1杯をミントティーに加えます。お胃の痛みを和らげるためにお茶をすすります。

   子供の治療法

   • 胃の痛みに対する穏やかな治療法の1つは、ライムまたはレモンシャーベットがグラスに入れて、レモンライムソーダが上に注がれたものです。これは、胃の痛みのある子供にとっては甘くてなだめるような治療法です。これは胃を沈めるのに役立ちます。また、カリウムやその他の栄養素を体に戻します。胃の痛みのある子供は食べないので、この治療法は彼女の食事にカロリーを追加します。

   熱

   • 胃の痛みが温かい加熱パッドの恩恵を受けることがあります。仰向けに横になり、暖房パッドをお腹の上に置きます。加熱パッドが加熱されて肌を燃やして燃やす可能性があるため、加熱パッドの上に横たわらないでください。別の方法は、ヒートパックを作ることです。長い靴下を取り、未調理のご飯で満たします。ご飯が逃げないように、開いた端に結び目を結びます。靴下を約1分間または暖かくなるまで電子レンジ。ハートパックの温度を手で確認して、熱すぎないことを確認してください。暑すぎる場合は、冷ましてください。お腹の上にヒートパックを置きます。