にきびを自然に治す方法

概要

にきびは多くの人が一度は経験する肌トラブルです。ホルモンバランスの変化が主な原因とされていますが、化学成分を使わない自然療法でも肌の状態を改善できます。刺激の強い薬剤を使わず、しっとりとした肌へ導きます。

必要なもの

• ティーツリーオイル
• はちみつ
• にんにく
• レモン

手順

ステップ1　クレンジング

まずは顔をきれいに洗いましょう。油分の少ない洗顔料を選ぶか、はちみつとレモンで簡単なクレンザーを作ります。はちみつ大さじ1にレモンを少量加えてよく混ぜ、顔全体に優しく塗ります。レモンの酸が毛穴に浸透し、はちみつが皮脂を落としながら保湿します。塗布後は温かい水でしっかり洗い流し、はちみつが残らないようにしてください。

ステップ2　スポット治療（ティーツリーオイル）

クレンジング後、にきびができている部分にティーツリーオイルを直接つけます。ティーツリーは毛穴を開き、抗菌作用で炎症を抑えてくれます。市販のティーツリー製品でも良いですし、自然食品店でピュアオイルを購入しても構いません。

ステップ3　スポット治療（にんにく）

にんにくも優れたスポット治療剤です。にんにくのにおいは強いですが、油分を吸収し、肌を浄化します。新鮮なにんにくの片側を切り、患部に直接こすります。においが気になるため、夜のケアにおすすめです。

ステップ4　仕上げ

上記の自然療法を組み合わせて、もしくは単独で続けることで、肌全体の質感が向上します。刺激の強い市販のにきび治療薬に代わる、優しい代替手段としてぜひ試してみてください。