かゆみのある発疹を和らげる家庭療法

必要なもの

自家製サルブ（軟膏）を作ります。ゴボウ根、イエロードック根、ヤロウをそれぞれ大さじ1ずつ、1パイント（約473ml）の沸騰した湯に30分浸します。液体をこし、大きめの鍋に移し、植物性ショートニング1ポンド（約450g）を加えてゆっくり加熱し、滑らかな軟膏状になるまで混ぜます。冷ましたら、患部に直接塗布します。
ゴボウ根、イエロードック根、ゴールデンシール根、ヤロウを使ったハーブティーに浸したお湯で患部を浸します。これらのハーブは強い抗かゆみ効果があるとされています。単独でも組み合わせても使用できます。
アロエベラの葉から新鮮なジェルを取り、患部に直接塗ります。アロエは鎮静・治癒作用があり、さまざまなかゆみ肌に有効です。新鮮なジェルが入手できない場合は、添加物のない純粋な有機ジェルを使用してください。
温かい湯に重曹を1カップ（約240ml）入れ、全身または患部を30分から1時間浸します。特に広範囲や手の届きにくい部位のかゆみを速やかに和らげます。浴後は自然乾燥させます。
レモン果汁をそのまま患部に絞りかけます。レモンに含まれる抗炎症成分がかゆみを抑えます。皮膚が乾くまで待ち、必要に応じて繰り返します。

これらの家庭療法は一時的なかゆみ緩和に役立ちますが、症状が続く場合は医師の診察を受けてください。