クミンの副作用

クミンはハーブの一種で、その種子はインド料理、特にカレーの準備における定番です。クミンの種子は、ガス、下痢、coli痛、腸のけいれんなど、さまざまな胃腸条件を治療するためにも使用されます。

1. 重要性

   • rxlistによると、クミンは食品で使用すると安全ですが、サプリメントとしての長期的な影響は不明です。

   識別

   • サプリメントとして使用された場合のクミンの唯一の記録された副作用は、太陽に対する感受性の増加であり、重度の日焼けを引き起こす可能性があります。

   解決策

   • クミンを服用している間、日焼けを避け、日焼け止めの帽子を使用して、日光の下で時間を過ごすことを計画しているときに顔を保護することが重要です。

   その他の名前

   • クミンは、いくつかの薬草師によって、ジーラカ、スヴェタジラカ、ジラとも呼ばれます。これらはクミン種子の代替名前であり、光増感に同じリスクをもたらします。

   考慮事項

   • 胎児および乳児の発達に対するクミンサプリメントの影響は完全には理解されていません。その結果、妊娠中または看護中にクミンを薬として使用しないでください。